domingo, 11 de junio de 2017

III Jornadas de Primeros Auxilios

A lo largo de esta semana hemos celebrado las III Jornadas de Primeros Auxilios del Maestro Padilla. La realización de esta actividad ha sido posible gracias a la colaboración de Marta, Teresa y Raúl mamás y papá enfermeros que han realizado un magnífico trabajo para que nuestros alumnos/as aprendan los aspectos básicos del protocolo de intervención ante una emergencia (proteger, avisar, socorrer) y los aspectos prácticos de la realización de la PLS (posición lateral de seguridad) y RCP (reanimación cardio pulmonar). Todos los cursos de Primaria han tenido una sesión teórico-práctica de "Emergencias y Primeros Auxilios" que se complementará con el aprendizaje de "Primeros Auxilios ante situaciones "cotidianas" (contusiones, heridas leves, epistaxis, quemaduras leves...) dentro del horario de E. Física. Os dejamos un pequeño montaje con fotos de la actividad.


martes, 25 de abril de 2017

Concurso de meriendas saludables

Como sabéis para la hora del recreo en el cole tenemos establecida la merienda saludable de forma que cada día de la semana "toca traer" una merienda de un grupo de alimentos determinado: lácteos (lunes), fruta (martes y jueves), bocadillo o sándwich (miércoles) y cereales (viernes). Si bien todos los alumnos/as cumplen a la perfección con la recomendación de cada día, hemos observado que está creciendo el porcentaje de alimentos industriales y procesados en estas meriendas: batidos, barritas de "cereales", galletas, bollería... que muchas veces incluyen altos porcentajes de azúcar y no aportan los "nutrientes que prometen". La OMS recomienda no sobrepasar el consumo de 37 g de azúcar diarios en el caso de los niños, lo que equivaldría a 9 cucharadas o terrones de azúcar. Los alimentos industriales de los que hablamos incluyen en muchas ocasiones gran cantidad de "azúcares camuflados" que hacen que podamos estar consumiendo cantidades mayores a las recomendadas "sin ser conscientes de ello". Desde finales de 2016 una iniciativa del fotógrafo Antonio R. Estrada a través de la página www.sinazucar.org muestra fotos de diversos alimentos acompañados de la cantidad equivalente (estimada) de terrones de azúcar que contienen (en la página web se da toda la información sobre este proyecto). Os dejamos algunos ejemplos de estas fotos, seguro que alguna os sorprende...





Sin azucar - Kizoa Editar Videos - Movie Maker

Con el propósito de intentar reducir la presencia de algunos de estos productos en nuestros patios en favor de alimentos más saludables y nutritivos hemos organizado un Concurso de Meriendas Saludables cuyas bases explicamos en la ficha que vuestros hijos/as llevarán a casa. Se trata de elaborar una merienda basada, en la medida de lo posible, en productos frescos y naturales. Esta merienda pertenecerá a uno de los grupos que hemos dicho antes (lácteos, frutas, sándwiches o bocadillos y cereales). Se rellenará la ficha con la receta y seleccionaremos aquellas que consideremos más saludables y sencillas de elaborar para compartir con todos a través de este blog.
Para aportaros alguna idea os dejamos diversos enlaces en la barra derecha del blog dentro del apartado MERIENDAS SALUDABLES. Esperamos que os guste la idea y os animamos a todos a participar.


lunes, 24 de abril de 2017

¡Saltar sin parar!

Esta semana hemos finalizado el II Campeonato de Salto de Comba del Padilla. El alto número de inscritos y los eventos que hemos tenido en el cole han hecho que el se hay prolongado durante cuatro semanas pero finalmente ya tenemos a los ganadores.En 2º de Primaria Selena y Claudia necesitaron nada más y nada menos que 90 saltos en un minuto para superar los 88 saltos de Sofía y Ana . En el otro patio la final de 3º y 4º resultó espectacular ya Lucía y Fernando tuvieron que llegar a los 134 saltos para superar los 122 de Lara y Ariadna. Enhorabuena a todos los participantes y a los alumnos/as anotadores que colaboraron en la organización del torneo.

viernes, 31 de marzo de 2017

I Jornada Activa en Familia

El próximo 6 de abril, coincidiendo con el Día Mundial de la Actividad Física, celebramos en el Padilla nuestra I Jornada Activa en Familia. Como ya sabéis, los padres y madres de los alumnos/as de Primaria estáis invitados a participar. Se trata de pasar la tarde de este día jugando con vuestros hijos y sus compañeros/as en un gincana que se prolongará a lo largo de una hora aproximadamente. Hemos seleccionado 5 juegos para 1º y 2 º de Primaria y otros 5 (alguno se repite) para 3º y 4º. Es una combinación de juegos tradicionales con aquellos que "tienen más éxito" en las clases de Educación Física.
A continuación os dejamos una descripción de los mismos y algún pequeño vídeo explicativo para que los comprendáis a la perfección y el próximo jueves podamos aprovechar al máximo el tiempo del que disponemos.

JUEGOS PARA 1º Y 2º DE PRIMARIA

1. "El pañuelo": Juego tradicional conocido por todos. Se forman dos equipos en los que cada jugador tiene un número asignado y que están separados por una cierta distancia. En el medio de ambos equipos está el encargado de sujetar el pañuelo que, cuando decida, dirá un número en alto. Los jugadores de ambos equipos con ese número correrán a por el pañuelo e intentarán cogerlo y volver a su zona antes de que lo haga el contrario. Si lo consiguen gana un punto, pero si el contrario le toca cuando regresa, el punto será para el equipo de éste.

2. "El calendario": Un jugador la liga y está en una línea sobre la que se puede mover lateralmente. El resto de compañeros/as esperan a unos 10 metros de el que la liga. Éste dirá uno o dos meses del calendario, los que cumplan años en ese mes o meses deben de intentar cruzar la línea sin ser tocados. Si lo consiguen esperan al otro lado para la siguiente ronda pero si son tocados, se unen al que la liga. Cuando estos jugadores hayan cruzado, el que la liga dirá "calendario" para que corran el resto de los compañeros/as que esperan.


3. "La araña". Juego de pilla en el jugador que la liga es la araña e intentará atrapar a todos los demás. Cada niño/a atrapado se convierte en tela de araña sentándose y pudiendo pillar desde el suelo con sus manos (sin desplazarse).


4. "Soga Tira" o "Tira de la Cuerda". Tradicional juego en el que dos equipos se distribuyen enfrentados a lo largo de una cuerda larga. Se trata de tirar de la cuerda para hacer pasar al primer miembro del equipo contrario de la línea que determina el medio de la cuerda al inicio. Si lo conseguimos ganamos un punto. No se puede cambiar el agarre de la cuerda una vez que se comienza a tirar.

5. "Relevos. Reto del cono": Se formarán grupos de 3-4 jugadores para realizar un carrera de relevos pero añadiendo una dificultad. Hemos adapatado el famoso "reto de la botella" y lo hemos convertido en el "reto del cono". Cada juygador correrá desde la salida hasta el cono alto que le corresponda. Allí tendrá 3 intentos para voltearlo y que nuevamente caiga "de pie" si lo consigue obtiene un punto y si no cero puntos. Regresará a la salida y dará el relevo a su compañero. Los jugadores se encargan de sumar los puntos conseguidos en su grupo y al final de la "ronda" (4-5 minutos) se hace el recuento.



JUEGOS PARA 3º Y 4º DE PRIMARIA

1. "El pañuelo": Ver explicación en 1º y 2º.

2. "El calendario": Ver explicación en 1º y 2º.

3. " Balón Prisionero": Se enfrentan dos equipos en campos divididos. El objetivo es conseguir impactar con el balón en los jugadores/as contrarios, siempre por debajo del hombro, haciendo que se tengan que ir al cementerio (situado detrás del propio campo). El jugador que va al cementerio solo podrá volver con sus compañeros/as cuando consiga impactarle a un jugador contrario. Gana el equipo que consiga eliminar a todos lo jugadores contrarios. Durante el juego, si alguien agarra el balón proveniente de un lanzamiento contrario, consigue una vida que puede usar para salvarse a sí mismo cuando sea necesario o a un compañero/a que esté en el cementerio.




4. "Agentes Secretos": Juego de pilla. Todos comienzan sentados y con los ojos cerrados y tapados con sus manos. Uno de los niños/as decidirá quienes van a ser espías (2 ó 3) y quienes van a ser agentes secretos (2 ó 3). Si da un toque en la cabeza ese jugador será espía y tendrá que pillar al resto. Si da dos toques en la cabeza, ese jugador será agente secreto y podrá salvar a los pillados que estarán sentados. El objetivo de los espías será pillar a todos los jugadores y para ello también podrán pillar a los agentes secretos, lo que facilitará la consecución de su objetivo. Evidentemente, la "gracia" del juego será que cuando empecemos nadie sabrá quién es quién, lo iremos descubriendo a medida que avanza el mismo. Los agentes secretos deben "disimular" para salvar a los demás y así no ser descubiertos por los espías.



5. "Relevos. reto del cono": Ver explicación en 1º y 2º.

jueves, 9 de febrero de 2017

III Carrera Kilómetros de Solidaridad

El pasado lunes 30 de enero celebramos en el cole el Día de la Paz y la No Violencia. Coincidiendo con esta fecha y por tercer año consecutivo decidimos organizar la Carrera "Kilómetros de Solidaridad" en colaboración con la ONG Save the Children, la cual se está convirtiendo en una pequeña tradición en la todavía corta historia de nuestro cole. La motivación de los peques era máxima desde unos días antes de la carrera lo que quedó patente en el esfuerzo que todos hicieron durante sus turnos de carrera. A modo de calentamiento todo el centro bailó una sencilla coreografía con la canción "Madre Tierra" de Chayanne y para cerrar este día se leyó el poema "Con solo tres letras" de Gloria Fuertes que todos lo niños habían aprendido previamente. Os dejamos un vídeo resumen de esta jornada.